少了五个引体向上怎么办

最近几天，全国政协委员、国家疾病预防控制局副局长孙阳总被一起开会的委员“请教”，建设“健康中国”，到底哪些指标要纳入考量。

他会耐心地解释，“健康中国”包含人均预期寿命、婴儿死亡率、居民健康素养水平、经常参加体育锻炼人数等一组指标，每一项都设定了具体的目标数值。

委员们的关切源于3月6日——习近平总书记在看望参加全国政协十四届四次会议的农工党、九三学社、医药卫生界、社会福利和社会保障界委员并参加联组会时强调，到2035年建成健康中国是中共中央作出的一项战略决策，“十五五”是实现这一目标的关键时期，必须统筹谋划、加紧推进，力求取得决定性进展。

孙阳把总书记的要求带到了政协“特邀58组”的小组讨论中，他坦率地说，“要达到健康中国的相关指标，现在差距还不小”。

比如，其中一项指标是，城乡居民达到《国民体质测定标准》合格以上的人数比例为92.2%。去年年底，每五年监测一次的《第六次全国国民体质监测公报》显示，我国国民体质合格以上人数比例（合格率）为84.9%，虽然与2020年监测相比提高了0.8个百分点，但对标建设健康中国的“进度条”，这项体质合格率还差约7%。

在孙阳看来，提高这项指标并不容易。他说，自己曾在一份文献中看到，2000年，我国大学生中，男生平均能做8个引体向上，2019年，下降到3个。

孙阳话音未落，小组会场响起了一片议论声。

原来，2021年，教育部公布的第八次全国学生体质与健康调研结果显示，大学生身体素质下滑问题严峻，肥胖、耐力不足等问题突出。这项调查的数据来自2019年，此后的第九次全国学生体质与健康调研，已于2025年年底完成现场检测，数据分析结果尚未公布。2023年，北京大学儿童青少年卫生研究所所长宋逸团队的研究成果显示，中国大学生体质综合指数呈显著下降趋势，且男生下降速度快于女生，不同经济区域间的差异逐渐缩小。

孙阳记得，在3月6日的讲话中，总书记强调：“面对人民群众日益增长的多元化卫生健康需求，必须突出重点，紧紧抓住那些惠及面广、牵一发而动全身的工作，在健全公共卫生体系、建设优质高效医疗服务体系、倡导健康文明生活方式等方面集中力量和资源、采取有效措施加以推动。”

孙阳说，国内现在的医疗卫生体系，还是把重心过多放在治病上，防病力量不足，“倡导健康文明的生活方式”，也是不够的。他苦笑着回忆，20世纪80年代自己上大学时，单杠引体向上能做20多个，“8个我都吃惊，别说现在是3个”。此外，年轻人的超重肥胖、高血压、心梗问题也让他忧心忡忡。和孙阳在同一小组的葛均波委员是中国科学院院士、复旦大学附属中山医院心内科主任，临床工作让他注意到，患“心梗”的年轻人变多了。

“年轻人总觉得身体有‘本钱’，不太在意。”孙阳说，体质变差很多都与饮酒、吸烟、熬夜、运动少、保持坐姿不正等不良生活方式有关，高油高糖饮食也值得警惕。他倡导年轻人践行健康文明的生活方式，需要健康饮食、科学运动，“把身体练得棒棒的！”（记者 秦珍子 肖戎川）