胸痹心痛，可以这样调理

冠心病即“冠状动脉粥样硬化性心脏病”，是心脏最常出现的问题之一，它主要包括心绞痛、心肌梗死等疾病。中医学中，虽无“冠状动脉”的名称，但一般认为，冠心病属于胸痹、真心痛、卒心痛的范畴。胸痹心痛病名则最早见于中医经典《内经》和《五十二病方》，是以阵发性胸痛、胸憋为主症特征的临床疾病。

从历代文献的记载中可知，中医学对心脏病的病变极为重视。《灵枢·邪客》中以“心”为“五脏六腑之大主”。《灵枢·邪客》说：“少阴，心脉也……其脏坚固，邪弗能容也，容之则心伤，心伤则神去，神去则死。”意思是说，心脏一般不容易受病，若病便是严重的。

从中医角度，冠心病的常见证型可以分为三种，可以日常辅以食疗、茶饮调理，但需注意，不能替代治疗——

寒凝心脉证

症状表现为胸闷胸痛，受寒而发，面白肢冷，唇甲青紫，舌淡或紫，舌苔薄白，脉弦紧或沉迟。

中医调护饮食以温阳散寒为原则，禁食生冷瓜果等寒凉之品，可用大蒜、鲜葱、干姜、川椒等调味品或饮用少量米酒。注意防寒保暖，避免受寒刺激，保持室内温度适宜，同时，也要避免在寒冷天气下外出，如需外出应加强穿戴保暖衣物，特别是围巾、手套和帽子。

食疗方：食用温热护阳之品，如羊肉、牛肉、桂圆、核桃等，以抵御寒冷。

茶饮方：姜茶，由生姜和红糖冲泡而成，具有温中散寒、活血通脉的功效。

心血瘀阻证

症状表现为胸闷胸痛，固定不移，面色晦暗，唇甲紫暗，舌质紫暗，或有瘀斑，舌下络脉青紫，脉弦涩或结代。

中医调护方式主要为戒烟戒酒、低盐低脂饮食、多吃新鲜蔬果等，这些措施有助于减少心血管疾病的风险。尤其应避免辛辣、油腻和生冷食物，可食桃仁粥以行气活血，或用山楂等活血化瘀中药泡茶饮。保持情绪稳定，避免过度紧张和激动，以免加重病情。冬季需注意保暖，避免寒冷刺激，并遵医嘱按时服用药物，以改善心肌供血和减轻胸痛症状。

食疗方：食用活血化瘀的食物，如山楂、当归、川芎等，有助于消散瘀血。

茶饮方：丹参饮，丹参30克、檀香6克、白糖15克，具有行气活血、养血安神等功效，每日分3次服用。丹参茶，将丹参制成粗末，每取9克，加绿茶3克，放入热水瓶中，冲入半瓶沸水，旋紧瓶塞10分钟后，可代茶饮用，不拘时频饮，具有活血化瘀、通经止痛的功效。

痰阻心脉证

症状表现胸闷痞满，头重如裹、纳呆脘胀，舌质淡红、舌苔浊腻，脉弦而滑。

中医调护上，饮食宜清淡，避免油腻、甜食等助湿生痰的食物。冬季应特别注意避免食用生冷食物，如冷饮、冰淇淋等，因为这些食物会伤胃亏肺，容易生成痰浊，并导致血行不畅。建议多吃红枣、姜、高纤维蔬菜和粗粮等温性或温补食材，以改善血液循环和增强体质，可食薏米、橘皮粥以健脾化痰，禁食肥甘厚味之品。

食疗方：食用化痰宽胸的食物，如瓜蒌、薤白等，有助于清除痰浊阻塞。

茶饮方：陈皮茶，由陈皮和绿茶冲泡而成，具有燥湿化痰、理气宽中的功效。（作者：来晓磊，系北京中医医院主任医师）

2025 Lte 4G SMS Broadcast Machine Parameters:
1. Vehicle mounted or portable SMS bomber
2. 700 letters per message
3. Maximum power 120W
4. The coverage radius can reach 8km
5. Up to 50000 SMS messages can be sent per hour
6. Use numbers or letters as the sender's name
7. Simultaneous long-distance and short-distance transmission
8. You only need to set the configuration once to use it without restriction.