黑龙江省疾控中心发布十一月健康信息提示​

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十一月的黑龙江，已进入秋冬交替时节，气温骤降、风寒效应明显，是呼吸道传染病的高发期。同时，室内活动增多，也需警惕因空气不流通导致的疾病传播风险。黑龙江省疾病预防控制中心发布十一月健康信息提示，提醒大家重点关注以下疾病和健康问题，并做好科学有效的预防措施。

一、流感

流行性感冒（简称：流感）来势汹汹，它不同于普通感冒，起病急骤，高热、头痛、乏力、肌肉酸痛等全身症状明显，部分患者还会伴有咳嗽、咽痛、流涕等呼吸道症状，严重影响日常生活和工作，儿童、老年人及免疫力低下者感染流感后，还可能引发肺炎、心肌炎等严重并发症，甚至危及生命。近期全省流感病例数上升，流行毒株主要为甲型H3N2，学校、托幼机构和养老院等人群聚集的场所易发生聚集性疫情，应继续做好防护。

健康提示：

1.接种疫苗：预防流感，接种流感疫苗是最有效的手段，每年应及时接种含最新流感病毒毒株的疫苗。特别是学生、老年人及时接种尤为重要。

2.减少聚集：在流感高发季，尽量少去人员聚集、通风不良的场所，如商场、影院等。

3.注意个人卫生：咳嗽或打喷嚏时用纸巾捂住口鼻，避免飞沫传播，用过的纸巾及时扔进垃圾桶。

4.保证充足睡眠：每晚尽量睡足7-8小时，让身体得到充分休息，修复免疫系统。

二、新型冠状病毒感染

新型冠状病毒主要经呼吸道飞沫和密切接触传播，封闭环境中可经气溶胶传播，接触被病毒污染的物品也可造成感染。大家不必过于焦虑和恐慌，做好科学有效防护即可。

健康提示：

1.尽量避免前往人员密集的场所，减少感染机会，前往人员密集的场所时，建议佩戴口罩。

2.保持手部清洁，在触摸公共物品后、外出归家后，应及时洗手。

3.保持室内通风良好，每天定时开窗通风，让新鲜空气进入室内，保证均衡饮食、适量运动、充足睡眠，提高身体的免疫力，有助于抵御病毒的侵袭。

4.如出现发热、乏力、咳嗽、呼吸困难、嗅觉和味觉减退等症状，建议佩戴好口罩，及时就诊。

三、手足口病

手足口病多发生于5岁以下儿童，主要症状为手、足、口腔等部位出现斑丘疹、疱疹，部分患儿伴有发热、咳嗽、流涕等症状。少数病例病情进展迅速，可出现脑膜炎、脑炎、肺水肿等严重并发症，甚至导致死亡。

健康提示：

1.适龄儿童及时接种EV71疫苗，可有效降低重症手足口病的发生风险。

2.注意儿童个人卫生，教导儿童养成饭前便后、外出后用肥皂或洗手液洗手的好习惯。

3.儿童的玩具、餐具等物品应定期清洗消毒，可用含氯消毒剂浸泡30分钟后，用清水冲洗干净。

4.避免儿童与手足口病患者密切接触，流行期间尽量少带儿童去人员密集的公共场所。

5.托幼机构要做好晨午检和因病缺勤追踪工作，发现患儿及时隔离治疗，定期对教室、宿舍、玩具等场所和物品进行消毒。

四、水痘

水痘由水痘-带状疱疹病毒引起，传染性极强，主要通过呼吸道飞沫或直接接触传播，儿童和青少年多见。发病初期常出现发热、乏力等症状，随后皮肤分批出现斑疹、丘疹、水疱，伴有明显瘙痒，皮疹呈向心性分布，以胸、腹、背和头面部为主。

健康提示：

1.接种水痘疫苗是预防水痘最有效的手段，建议适龄儿童按免疫程序接种。

2.保持室内空气流通，勤晒衣被，阳光中的紫外线具有一定消毒作用。

3.尽量避免前往人员密集场所，如必须前往，建议佩戴口罩。

4.注意个人卫生，勤洗手，避免与患者密切接触。

5.若出现相关症状，应及时隔离治疗，防止传染他人，隔离期一般至皮疹全部结痂干燥为止。

五、诺如病毒

诺如病毒环境抵抗力强、感染剂量低，感染后潜伏期短、排毒时间长、免疫保护时间短，且传播途径多样、全人群普遍易感，具有高度传染性和快速传播能力，学校和托幼机构等人群聚集场所是诺如病毒感染高发场所。感染后发病以轻症为主，最常见症状是腹泻和呕吐，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛，极少数病例发展为重症。

健康提示：

1.预防诺如病毒，要注意个人卫生，勤洗手，尤其是在饭前便后。

2.避免食用生冷食物和未煮熟的食物，饮用水要烧开。

3.保持室内通风良好，尽量避免前往人员密集的场所，如必须前往，要做好防护措施。

六、一氧化碳中毒

一氧化碳是一种无色、无味、无刺激性的有毒气体，被称为“隐形杀手”。它主要由含碳燃料（如煤气、天然气、煤炭、木炭）不完全燃烧产生。一氧化碳被吸入人体后，会与血液中的血红蛋白结合，形成碳氧血红蛋白，使其丧失携氧能力，造成组织缺氧，引发中毒。轻度中毒表现为头痛、头晕、恶心、乏力等；重度中毒可出现昏迷、大小便失禁等，甚至死亡。

健康提示：

1.通风良好：确保使用燃气热水器、煤炉、炭火火锅等的场所通风良好，切勿在密闭室内使用。

2.规范安装：燃气设备应由专业人员安装，并定期检查管道和阀门，防止泄漏。

3.安装报警器：在可能产生一氧化碳的区域安装报警器，并定期检查其性能。

4.车内防护：避免长时间在密闭车内开空调休息。

5.应急处理：发现一氧化碳中毒后应立即熄灭火源或切断燃气，开窗通风，尽快将病人转移至通风处，并拨打120求助。

2025 Lte 4G SMS Broadcast Machine Parameters:
1. Vehicle mounted or portable SMS bomber
2. 700 letters per message
3. Maximum power 120W
4. The coverage radius can reach 8km
5. Up to 50000 SMS messages can be sent per hour
6. Use numbers or letters as the sender's name
7. Simultaneous long-distance and short-distance transmission
8. You only need to set the configuration once to use it without restriction.