运动延缓肌肉衰老分子机制揭示

科技日报北京1月15日电 （记者张佳欣）运动为何能延缓肌肉衰老、帮助老年人保持力量？杜克—新加坡国立大学医学院领导的研究团队从分子层面给出了答案。研究发现，运动可通过调控关键基因DEAF1和生长信号通路mTORC1，帮助衰老肌肉恢复蛋白质更新与自我修复能力。相关成果发表于最新一期《美国国家科学院院刊》。

肌肉衰老的关键问题之一在于蛋白质“更新失衡”。正常情况下，mTORC1信号通路负责调控蛋白质合成与清除，维持肌肉结构与功能。然而，随着年龄增长，该通路往往过度活跃，更偏向合成新蛋白，却减缓了受损蛋白的清除，导致细胞压力增加和肌肉逐步衰退。

研究锁定了基因DEAF1在这一过程中的核心作用。结果发现，衰老肌肉中DEAF1水平升高，会持续推动mTORC1进入“过载”状态，加速蛋白质代谢失衡。通常情况下，DEAF1受FOXO蛋白家族抑制，但FOXO活性随年龄下降，使DEAF1失去约束，从而加剧肌肉退化。

研究显示，只要这一调控系统仍具备响应能力，运动即可逆转上述失衡。运动能激活相关蛋白，降低DEAF1水平，使mTORC1活性恢复平衡，帮助肌肉清除受损蛋白并恢复修复功能。团队比喻，运动相当于向肌肉发出“重置”信号。不过，当DEAF1长期处于高水平，或FOXO活性严重下降时，单靠运动可能难以完全恢复肌肉修复能力，这或可解释部分老年人运动干预效果有限的原因。

2025 Lte 4G SMS Broadcast Machine Parameters:
1. Vehicle mounted or portable SMS bomber
2. 700 letters per message
3. Maximum power 120W
4. The coverage radius can reach 8km
5. Up to 50000 SMS messages can be sent per hour
6. Use numbers or letters as the sender's name
7. Simultaneous long-distance and short-distance transmission
8. You only need to set the configuration once to use it without restriction.